2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
63.3 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 8.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1286 kcal
|
脂質: 57.30g | たんぱく質: 65.35g | 炭水化物: 132.06g.
朝食: Козий Сыр (Твердый), Льняное Масло, Solgar Омега-3, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Гречка Отварная. 昼食: Рыбный Суп, Красные Помидоры. 夕食: Простоквашино Кефир 2,5%, St. Dalfour Черничный Джем, Простоквашино Творог 5%. 軽食/その他: Гречка Отварная, Свежее Завтра Йогурт Клубника. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|