2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 7.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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386 kcal
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脂質: 20.28g | たんぱく質: 31.93g | 炭水化物: 21.01g.
朝食: 3 Corações Café Extra Forte, Requeijão. 昼食: Salada Crua, Carne de Panela. 軽食/その他: Lacta Laka (25g). もっと...
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体重に変化ありません
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