2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.9 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 10.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
835 kcal
|
脂質: 22.85g | たんぱく質: 47.17g | 炭水化物: 114.75g.
朝食: Чернослив, Курага, Вежливые Продукты Йогурт Термостатный. 夕食: Курица Вареная, Чечевичный Суп, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Рис Вареный, Котлеты из Трески. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|