2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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88.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 16.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1212 kcal
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脂質: 65.05g | たんぱく質: 50.28g | 炭水化物: 106.09g.
朝食: Campbell's Tomato Juice (Can), Oscar Mayer Lower Sodium Bacon, Coffee. 昼食: Wendy's Double Jr. Bacon Cheeseburger, Wendy's French Fries (Small), Pepsi Diet Pepsi (Bottle). 夕食: Signature Select Ultra Thin Crust Supreme Pizza. もっと...
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2535 kcal
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運動:
Walking/3.5 mph - 20 分, 運転 - 3 時間 15 分, 浴びる - 10 分, Lecturing/Standing - 1 時間 15 分, デスクワーク - 1 時間 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 45 分. もっと...
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体重に変化ありません
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