tigretexanoの日記, 2018年 04月 3日

tigretexanoさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）

75.5 kg これまでの減量分: 4.5 kg. 残り: 7.4 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:

855 kcal

脂質: 30.68g | たんぱく質: 94.45g | 炭水化物: 55.76g. 朝食: Egg. 昼食: Pork Loin (Tenderloin) , Green Giant Riced Veggies Cauliflower. 夕食: Nopales . 軽食/その他: Apples , Egg. もっと...

1958 kcal

運動: 歩く（ゆっくり） - 時速3km - 1 時間　 30 分, 休憩 - 14 時間　 30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.6 kg増量中

1名の支持者いいね！


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

tigretexanoの体重の記録

全ての履歴を表示

tigretexanoの日記, 2018年 04月 3日

コメントを投稿

tigretexanoの体重の記録