2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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94.2 kg
これまでの減量分: 15.8 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1070 kcal
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脂質: 70.76g | たんぱく質: 94.59g | 炭水化物: 6.97g.
朝食: Tuna in Oil (Canned), Butter. 昼食: Beef Broth (Home Recipe), Grilled Chicken, Lettuce Salad with Tomato, Cucumber, Beef. 軽食/その他: Nescafe قهوة عربي, Butter, Nescafe CLASSIC. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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