2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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119.5 kg
これまでの減量分: 2.6 kg.
残り: 44.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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771 kcal
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脂質: 30.96g | たんぱく質: 87.31g | 炭水化物: 34.91g.
朝食: Грейпфрут (Розовый и Красный), Вареное Яйцо. 昼食: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. 夕食: Апельсин, Дмитровский Молочный Завод Творог 6%. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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