2012年 06月 27日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
74.8 kg
これまでの減量分: 20.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2012年 06月 27日:
|
2024 kcal
|
脂質: 40.97g | たんぱく質: 43.42g | 炭水化物: 303.06g.
朝食: Rice Krispies Cereal, Vitality Strawberry Pre And Probiotic Low Fat Yogurt, Tea (Brewed), Orange Juice, Grapefruit (Pink and Red), Multigrain Bread, Fruit Smoothie Drink, 2% Fat Milk. 昼食: Apples, Bananas. 夕食: Scotch Pies. 軽食/その他: Shortbread, Banana Muffin, Lager. もっと...
|
|
2489 kcal
|
運動:
運転 - 5 分, ショッピング - 15 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 1 時間 50 分, 家事 - 30 分, 休憩 - 13 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
体重に変化ありません
|