2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58.6 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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636 kcal
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脂質: 24.78g | たんぱく質: 25.98g | 炭水化物: 80.33g.
朝食: Помидоры, Жареное Яйцо, Сыр с Плесенью, President Крем-Сыр, Хлеб Цельнозерновой, Кофе с Молоком. 軽食/その他: Корона(Экстрочерный Шоколад 71%) Черный Шоколад (Корона 71%), Курага, Сыр Российский, Чернослив. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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