2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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53.8 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 4.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1203 kcal
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脂質: 44.70g | たんぱく質: 42.11g | 炭水化物: 164.67g.
朝食: Капучино, Банан, Белый Город Молоко 2.5%, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. 昼食: Гречка Отварная, Котлета Рыбная, Сырный Суп. 軽食/その他: Тёма Биойогурт Банан-Земляника, Зеленое Яблоко, Хохланд Творожный Сыр, Хлебец. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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