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Meu sonho é chegar até dia 19, meu aniversário abaixo dos 70.
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73.7 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 13.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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812 kcal
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脂質: 68.94g | たんぱく質: 55.63g | 炭水化物: 9.22g.
朝食: Rúcula, Manteiga da Terra Jucurutu, Ovo Poché. 昼食: Ovo, Alface. 夕食: Manteiga da Terra Jucurutu, Cebolas, Sadia Mussarela, Alface Rúcula, Ovo. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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