2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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51.2 kg
これまでの減量分: 2.3 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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680 kcal
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脂質: 28.62g | たんぱく質: 64.17g | 炭水化物: 37.95g.
朝食: Jus de Citron, Oeuf Dur, Oeuf Dur, Thé Vert, Mandarine, Mandarine. 昼食: Café, Oeuf Brouillé, Bonduelle Endives Vapeur. 夕食: Filet de Tacaud, Filet de Tacaud, Bio Nature Pissenlit. 軽食/その他: Tisane. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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