|
Вчера хоть и была Тренировка, но я заедала стресс херней.
|
68.6 kg
これまでの減量分: 0.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1545 kcal
|
脂質: 27.85g | たんぱく質: 88.30g | 炭水化物: 237.67g.
朝食: Зеленое Яблоко, Савушкин Молоко 1,5%, Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3. 昼食: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Leor Салат Морковь Пикантная, Куриное Филе Вареное, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Пекинская Капуста, Голдайк Лаваш для Шаурмы. 夕食: Евроопт Банан, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Савушкин Йогурт Греческий с Клубникой. 軽食/その他: Яблоко Зеленое, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Fit Parad Кисель, Савушкин Творог Мягкий 0%, Брусничная мешанина, Куриное Филе, Савушкин Йогурт Греческий 2%, Добрый День Хлебцы Минские Пшенично-Рисовые, Спартак Шоколад Горький 72%. もっと...
|
週に2.8 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|