2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
91.7 kg
これまでの減量分: 3.3 kg.
残り: 17.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1950 kcal
|
脂質: 82.41g | たんぱく質: 101.17g | 炭水化物: 199.84g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Огурец (с Кожурой), President Плавленный Сыр с Ветчиной, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Zero Низкокалорийный Сироп Белый Шоколад, Савушкин Продукт Творог Зерненый 101 Зерно 5%. 昼食: Кофе с Молоком и Сахаром, Нутелла Шоколадная Паста. 夕食: Куриная Грудка, Зефир, Домик в деревне Сметана 20%, Борщ с Курицей. 軽食/その他: Сливочное Масло, Аладушкин Хлеб Заварной Затея Пряная, Гармония Сметана 20%, Продукт От Ильиной Вареники с Вишней. もっと...
|
週に5.6 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|