2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.4 kg
これまでの減量分: 25.1 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1600 kcal
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脂質: 69.08g | たんぱく質: 56.79g | 炭水化物: 188.26g.
朝食: Grany Barre Chocolat 5 Céréales. 昼食: La Laitière Semoule au Lait, Huile Végétale, Herta Lardons Nature, Pomme de Terre, Carottes, Marque Repère Petits Pois à l'étuvée Extra Fins. 夕食: Carrefour Bûche de Chèvre, Auchan Crème Fraîche Épaisse Légère 15%, Aoste Jambon Cru, Panzani Pâtes. 軽食/その他: Tropicana Jus de Tomate, Œufs Chocolat. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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