2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.1 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 18.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1330 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 83.68g | 炭水化物: 123.28g.
朝食: Elle & Vire Carré Frais , Clémentines, Carrefour Beurre Demi-Sel, Pain aux Céréales. 昼食: Carrefour Couscous Poulet Merguez. 夕食: Carrefour Asperges Vertes, Carottes, Delpeyrat Confit de Gésiers de Canard. 軽食/その他: Bjorg Fourrés Chocolat Bio. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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 コメント
Alors cette crêpe avec cidre c’était pas si pire ? :)
2018年 04月 3日 投稿者: papy123
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Non ça va être effectivement ^^ bon j’aurais pu perdre plus mais au final elle était tellement bonne ...
2018年 04月 3日 投稿者: Khloai64
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Un petit plaisir de temps en temps fait du bien au moral. Ne culpabilise pas tu te rattraperas les jours suivants.
2018年 04月 4日 投稿者: Elliot2077
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Merci 😊 j’avoue que parfois j’ai besoin de manger un truc bien calorique 😂 une crêpe bretonne c’est surtout bien en beurrée ^^
2018年 04月 4日 投稿者: Khloai64
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C est normal on le fait tous 😁
Aujourd’hui nouveau jour nouveau challenge bonne journée 👍
2018年 04月 5日 投稿者: Elliot2077
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2018年 04月 5日 投稿者: Khloai64
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