2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.4 kg
これまでの減量分: 6.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1602 kcal
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脂質: 39.80g | たんぱく質: 100.61g | 炭水化物: 200.35g.
朝食: Bene.Sì Coop Bevanda Biologica Di Soia, Mister Sibamba Nocciole Sgusciate, Lindt Cioccolato Fondente 85%, Yomo Delta Yogurt Greco 0%, Germinal Fette Biscottate Integrali. 昼食: Granarolo Seitan Bio al Naturale, La Casalinga Piadina Di Farro. 夕食: Malga Paradiso Parmigiano Reggiano, Coop Ceci, Vivi Verde Coop Tofu al Naturale Biologico, Suzi Wan Vermicelli di Riso. 軽食/その他: Banana Bread - Ricetta di SereFitFun. もっと...
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体重に変化ありません
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