2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.2 kg
これまでの減量分: 26.8 kg.
残り: 10.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1761 kcal
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脂質: 82.36g | たんぱく質: 99.03g | 炭水化物: 178.53g.
朝食: Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька, Националь Чечевица Зеленая, Bombbar Протеиновый Батончик Миндаль. 昼食: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Questbar Chocolate Caramel Pecan. 夕食: Smart Formula Фрукты и Орехи, Кедр Экспорт Кедровые Орехи Очищенные Фирулька. 軽食/その他: Ананас, Клубника. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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