2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
994 kcal
|
脂質: 34.40g | たんぱく質: 111.43g | 炭水化物: 55.07g.
朝食: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебец Клюквенный, Кофе, Белый Город Молоко 2.5%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Ичалки Сыр Диетический 27%, Большая Кружка Йогурт Традиционный 2%, Яйцо Куриное, Гарнец Овсяная Мука. 昼食: Пиканта Лечо, Ичалки Сыр Диетический 27%, Яйцо Куриное, Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Петелинка Куриная Грудка Филе. 夕食: Роскар Яичный Белок, Ичалки Сыр Диетический 27%, Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 0,2%. 軽食/その他: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Простоквашино Творог 0,2%, Домик в деревне Творог 0,2%. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|