2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
66.1 kg
これまでの減量分: 20.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1131 kcal
|
脂質: 60.93g | たんぱく質: 50.83g | 炭水化物: 101.30g.
朝食: Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Сахар, Чай. 昼食: Сахар, Чай, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Щи. 夕食: Вареное Яйцо, Перекресток Винегрет Овощной с Маслом. 軽食/その他: СТМ Скумбрия Пряного Посола, Чай, Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Гречка Отварная. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|