Katy Blancaの日記, 2018年 04月 3日

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Ну что сегодня утро началось с водички, ходьбы и волейбола на физ ре 🤾🏻‍♀️

51 kg これまでの減量分: 1 kg. 残り: 6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:

938 kcal

脂質: 37.98g | たんぱく質: 33.65g | 炭水化物: 113.87g. 朝食: На Вишневой Пита Бутербродная, Жар Пицца Куриная Ножка, Макароны Отварные. 昼食: Merci Конфеты. 夕食: Merci Конфеты, Морковь. 軽食/その他: Хумус. もっと...

1405 kcal

運動: バレーボール - 25 分, 歩く（早足） - 時速6.5km - 20 分, 休憩 - 19 時間　 45 分, 睡眠 - 3 時間　 30 分. もっと...

週に0.4 kg増量中


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Katy Blancaの日記, 2018年 04月 3日

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