2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.7 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 5.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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982 kcal
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脂質: 27.90g | たんぱく質: 33.32g | 炭水化物: 90.97g.
朝食: Hofgut Laugenbrezeln, Gekochtes Ei, Kaffee. 昼食: Ciabatta, Cucina Getrocknete Tomaten, Schinken (Extra mager), Gemischter Salat mit Dressing. 夕食: Aldi Dornfelder Rotwein Lieblich. 軽食/その他: Macarons. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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