|
Отвес)) с учётом того, что я почти не ел, это норма.
|
92.4 kg
これまでの減量分: 15.3 kg.
残り: 14.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1072 kcal
|
脂質: 17.16g | たんぱく質: 36.17g | 炭水化物: 184.34g.
朝食: Просфора, Кубань-Вино Кагор Тамани. 昼食: Щедрые Хлебцы Ржаные, Русский завтрак Баланс Веса. 夕食: Миндаль, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Редис, Свекла Вареная, Хортекс Брокколи и Цветная Капуста. 軽食/その他: Мёд, Доктор Граин Хлебцы Ржаные, Огурец (с Кожурой), Компас Здоровья Льняная Каша Худейка. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|