2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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59.4 kg
これまでの減量分: 0.9 kg.
残り: 9.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1338 kcal
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脂質: 74.68g | たんぱく質: 43.47g | 炭水化物: 123.17g.
朝食: МакКофе Кофе с Молоком Классик, С Пылу с Жару Оладьи. 昼食: Азбука Вкуса Суп Рыбный с Неркой, Салат из Помидоров и Огурцов. 夕食: Приготовленные Грибы (с Жиром), Гречка Отварная, Салат из Помидоров и Огурцов. 軽食/その他: Рот Фронт Халва Глазированная, Перепелиное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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