2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
85.3 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 25.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
831 kcal
|
脂質: 31.62g | たんぱく質: 99.95g | 炭水化物: 39.46g.
朝食: Лента Сыр Голландский 45%, Lope-Lope Хлебцы Гречневые с Отрубями и Семенами Льна, Колбаса с Черносливом, Яйцо Всмятку, Айран 0.5%, Вкусный День Творог Обезжиренный. 昼食: Курица Сюрприз. 夕食: Котлеты с Грибами. 軽食/その他: Клубника. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|