2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1447 kcal
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脂質: 77.82g | たんぱく質: 73.91g | 炭水化物: 123.81g.
朝食: Markal Noix de Coco Râpée, Jean Hervé Purée Amandes Complète, Pain aux Céréales, Banane, Sojasun Yaourt Nature, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 昼食: Pain aux Céréales, Noix, Amandes, Huile d'Olive, Auchan Avocat, Marque Repère Thon Entier Albacore au Naturel, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Haricots Verts, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 夕食: Avocat, Soignon 0% Fromage Blanc au Lait de Chèvre, Courgette, Pain aux Céréales, Crevette, Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés. 軽食/その他: Noix Mélangées, Graines de Courge. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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