2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1446 kcal
|
脂質: 68.96g | たんぱく質: 93.46g | 炭水化物: 129.68g.
朝食: Арахис, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Овсяно-Пшеничные со Смесью Семян Льна и Кунжута, Геркулес Монастырский. 昼食: Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Fruttis Йогурт 5%. 軽食/その他: Eco Botanica Зефир без Сахара со Вкусом Малины, Наша Маша Молоко для Детей 3,2%. もっと...
|
週に0.2 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|