2018年 04月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
64.5 kg
これまでの減量分: 2.7 kg.
残り: 2.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
|
1394 kcal
|
脂質: 122.94g | たんぱく質: 56.78g | 炭水化物: 20.04g.
朝食: Торговая Площадь Студень Деревенский, ВкусВилл Капуста Квашеная, Едим Дома Спаржа Зеленая, Авокадо Авокадо, Дубки Грудинка, Кетохлеб, Roi Thai Кокосовое Масло, Помидоры, Мясновъ Куриные Ножки в Маринаде Песто, Сельдерей, Болгарский Перец, Altero Оливковое Масло Extra Virgin. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|