2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84.2 kg
これまでの減量分: 5.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
965 kcal
|
脂質: 50.69g | たんぱく質: 45.80g | 炭水化物: 67.39g.
朝食: Café. 昼食: Selita Manteiga Extra com Sal, Ovo, Maxixe, Berinjela Cozida, Premia Farinha de Chia, Premia Farinha de Linhaça Dourada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Pudim de Pão, Porto Alegre Queijo Minas Frescal, Sabor da Casa Bolo de Rolo de Leite Ninho, Dolce Gusto Cortado. もっと...
|
週に0.7 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|