2018年 04月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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54.9 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 3日:
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1012 kcal
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脂質: 55.15g | たんぱく質: 45.59g | 炭水化物: 86.41g.
朝食: Vegemite Yeast Extract, Anchor Butter, Toasted Mixed Grain Bread, Yakult Yakult Light, Huel Vanilla V2.0. 昼食: Tea with Milk and Sugar, Tesco Medium Eggs, Anchor Butter, Toasted Mixed Grain Bread. 夕食: Heinz Cream of Chicken Soup. 軽食/その他: Vegemite Yeast Extract, Anchor Butter, Toasted Mixed Grain Bread. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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