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Comecei hoje o desafio do ovo 🥚 na quarta volto e digo quantos Kg perdi.
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81.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 6.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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298 kcal
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脂質: 14.03g | たんぱく質: 23.95g | 炭水化物: 19.72g.
朝食: Café. 昼食: Ovo Cozido, Tomates, Ovo Cozido, Alface de Folha Verde. 夕食: Alface, Limão, Vinagre, Tomates, Clara de Ovo Cozida, Repolho-Roxo, Ovo Cozido. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Força e Foco 💪💪💪 estarei na torcida
2018年 04月 2日 投稿者: Stephanie Maminhak
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Obrigado, estarei me esforçando.
2018年 04月 2日 投稿者: igor_g06
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Tô pensando em fazer, mas acho que vou enjoar.
2018年 04月 2日 投稿者: fran.fiori
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@igor tô nessa tbm, mais só vou me pesar sexta feira.
sorte pra nós.
2018年 04月 2日 投稿者: olivia oliveira
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2018年 04月 3日 投稿者: igor_g06
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