2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 10.5 kg.
残り: 23.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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690 kcal
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脂質: 17.98g | たんぱく質: 59.27g | 炭水化物: 73.76g.
朝食: Uvas-Passas (sem Sementes), Mamão. 昼食: Peixe, Tomates. 夕食: Tomates, Ovo Cozido, Peixe. 軽食/その他: Yakult Yakult, Nestlé Iogurte Integral com Mel. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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