Elaine Viannaの日記, 2018年 04月 2日

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2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

69 kg これまでの減量分: 26 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:

291 kcal

脂質: 13.02g | たんぱく質: 17.61g | 炭水化物: 27.06g. 朝食: Café (Infusão). 昼食: Alface, Ovo. 夕食: Cebolas Vermelhas, Tomates, Alface. 軽食/その他: Café (Infusão), Richester Cream Cracker Superiore. もっと...

1624 kcal

運動: トレッドミル - 25 分, ボディービル - 40 分, Google Fit - 22 時間　 55 分. もっと...

週に1.6 kg増量中

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