Resultado de uma semana fora da dieta!!! De volta a rotina, correr atrás do prejuizo!!
|
93.1 kg
これまでの減量分: 8.9 kg.
残り: 19.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
978 kcal
|
脂質: 52.32g | たんぱく質: 114.74g | 炭水化物: 16.87g.
朝食: Ovo Cozido. 昼食: Mãe Terra Semente de Linhaça, Sabor da Terra Semente de Chia, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Ovo Cozido, Bife a Rolê. もっと...
|
週に1.8 kg増量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|