2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70.6 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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791 kcal
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脂質: 23.81g | たんぱく質: 41.59g | 炭水化物: 106.69g.
朝食: Qualitá Açaí com Banana e Granola, Banana Prata, Ovo (Inteiro). 昼食: Cenouras, Alface, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Quero Feijão Carioca, Tio João Arroz Integral Cozido. 軽食/その他: Milho Verde Cozido, Nestlé Iogurte Integral com Cenoura, Suco de Laranja e Mel. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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