2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.5 kg
これまでの減量分: 7 kg.
残り: 12.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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395 kcal
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脂質: 13.33g | たんぱく質: 26.58g | 炭水化物: 45.10g.
朝食: Água, Pilão Café. 昼食: Água, Couve Refogada, Filé de Frango Grelhado, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Escarola, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Qualitá Palmito Açaí, Brócolis. 軽食/その他: Bauducco Torrada Integral (1), Peras, Coffee Beans Cappuccino, Pilão Café. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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