2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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56.3 kg
これまでの減量分: 7.7 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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836 kcal
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脂質: 26.98g | たんぱく質: 53.91g | 炭水化物: 99.69g.
朝食: Marinozzi Tostadas Light, Huevo Revuelto. 昼食: Choclo, Dia Lomitos de Atún al Natural. 夕食: Risotto de Queso. 軽食/その他: Ser Yogurt Joyful, CasanCrem CasanCrem Light, Natuvita Galletas de Arroz Dulces. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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