2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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52.6 kg
これまでの減量分: 5.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1181 kcal
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脂質: 46.01g | たんぱく質: 66.23g | 炭水化物: 127.85g.
朝食: Кофе с Молоком, Ягодный Край Желе, Яичница (с Целым Яйцом). 昼食: Глобус Плов с Курицей, Куриный Суп Лапша, Огурец (с Кожурой). 夕食: Наша Корова Творог Обезжиренный, Данон Йогурт Натуральный 3,3%. 軽食/その他: Овсяное Печенье, Яблоко. もっと...
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週に0.6 kg減量中
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