2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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103.9 kg
これまでの減量分: 21.3 kg.
残り: 18.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1195 kcal
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脂質: 56.86g | たんぱく質: 57.70g | 炭水化物: 116.63g.
朝食: Kaffee. 昼食: Gutes Land Gouda , K-Classic Gemüse-Brühe. 夕食: EasiYo Jogurt - Waldfrüchte, K-Classic Gemüse-Brühe, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Apfelsinen, Gut & Günstig Country Schoko-Banane. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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