2018年 04月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.8 kg
これまでの減量分: 5.2 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 1日:
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1230 kcal
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脂質: 39.43g | たんぱく質: 70.94g | 炭水化物: 153.32g.
朝食: Café com Açúcar. 昼食: Lacta Bis Oreo, Costa Sul Kani Kama, Peras, Banana Prata, Arroz Branco, Pimentão Amarelo, Leite de Coco Caseiro, Cenouras, Peixe Cação. 夕食: Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café com Leite e Açúcar. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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