2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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118.3 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 44.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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2301 kcal
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脂質: 58.77g | たんぱく質: 93.36g | 炭水化物: 361.05g.
朝食: Banana Prata, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Café com Leite e Açúcar. 昼食: Lacta Bis Oreo, Leite de Coco, Pimentão Vermelho, Pimentão Amarelo, Arroz Branco, Peixe Cação. 夕食: Banana-Maçã, Nestlé Iogurte Desnatado, Royal Gelatina Cereja, In Natura Sopa de Frango com Legumes. 軽食/その他: Café com Leite e Açúcar, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Wickbold Pão Integral Castanha do Pará e Quinoa, Nestlé Bolacha Bono Chocolate, Maçãs Fuji, Banana-Maçã. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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