2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
42.9 kg
これまでの減量分: 14.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1472 kcal
|
脂質: 51.57g | たんぱく質: 34.83g | 炭水化物: 196.61g.
朝食: Mymuesli Paasgranola, Alpro Amandelmelk Original. 昼食: Erwtensoep, Gemengd Volkoren Brood, Delhaize Veggie Wortelsalade met Zeewier, Boni Pizza Croccantina, Cava. 夕食: Patak's Tikka Masala, Indiaas Naanbrood. 軽食/その他: Ginger Ale, Finley Citroen & Vlierbloesem, Stroopwafel, Aardbeien, Delhaize Studentenhaver met Rozijnen. もっと...
|
週に2.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|