|
Denne uge:
3 påskefrokoster med massere mad, øl og snaps.
Mad 1650 kcal ud af dagligt behov på 2500 kcal.
Motion 1 gang a 45 min. Ialt 500 kcal.
|
110.5 kg
これまでの減量分: 21.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
|
1606 kcal
|
脂質: 65.65g | たんぱく質: 100.30g | 炭水化物: 110.38g.
朝食: Hamburgerryg, Levebrød Multikerne Boller. 昼食: Olie-Eddikedressing, Blandet Salat, Svinemørbrad, Rød Bordvin, Aalborg Akvavit Snaps, Tarteletter, Kylling i Karry, Fiskemandens Marinerede Sild, Rugbrød, Røget Laks, Remoulade, Fiskefilet. 夕食: Spidskål, Culotte, Olie-Eddikedressing, Grønne Ærter. 軽食/その他: Marabou Premium 70%, Madame Butterfly Økologiske Havrekiks, Naturlig Ost, Bisca Digestive Fuldkorn. もっと...
|
体重に変化ありません
|