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Descuidei esses últimos dias! Agora é correr atrás do prejuízo.
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73 kg
これまでの減量分: 8 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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971 kcal
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脂質: 47.20g | たんぱく質: 62.13g | 炭水化物: 72.27g.
朝食: Marilan Pit Stop Original, Queijo Mozzarella, Café com Açúcar. 昼食: Aurora Suco de Uva Integral, Salada de Maionese, Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Nestlé Requeijão Cremoso, Omelete. もっと...
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週に4.0 kg増量中
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