2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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831 kcal
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脂質: 49.84g | たんぱく質: 73.87g | 炭水化物: 22.92g.
昼食: Cuida Bem Tablete de Amendoim, Abobrinha Refogada, Perdigão Mortadela Bolognella, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Requeijão, Queijo Branco, Omelete ou Ovos Mexidos com Bacon ou Presunto. もっと...
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週に1.2 kg増量中
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 コメント
Infiei o pé na Jacaaa... Churrasco, cerveja e chocolate... Mas hoje sigo firme e forte... Vamo que vamo LCarb.
2018年 04月 2日 投稿者: Aninha.dyas2
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