2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84 kg
これまでの減量分: 16 kg.
残り: 4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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998 kcal
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脂質: 35.11g | たんぱく質: 89.50g | 炭水化物: 81.98g.
朝食: Canela, Italac Leite Integral, Café. 昼食: Bananas, H2OH! H2O, Contra-filé Grelhado, Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida), Cenouras, Pepino (Descascado), Alface. 夕食: Carne do Peito de Frango, Sadia Mussarela, Tapioca. 軽食/その他: Maçãs Gala. もっと...
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週に112 kg減量中
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