2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1385 kcal
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脂質: 36.08g | たんぱく質: 155.61g | 炭水化物: 104.75g.
朝食: DIA Leite em Pó Desnatado Instantâneo, Café Pelé Capuccino Tradicional, Tomates Cereja, Omelete ou Ovos Mexidos. 昼食: Quaker Aveia em Flocos, Tomates Cereja, Cebolas, Cenouras, Pepino Japonês, Peito de Frango Cru. もっと...
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週に0.3 kg減量中
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