2018年 04月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80.5 kg
これまでの減量分: 1.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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907 kcal
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脂質: 3.12g | たんぱく質: 57.79g | 炭水化物: 166.95g.
朝食: Farinha de Trigo Branca (para Todos os Fins), Sadia Filezinho de Frango, Legumes Cozidos, Arroz Branco (Cozido). 昼食: Arma Zen Farinha de Berinjela. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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 コメント
Mantendo a dieta Flexível para baixar % de gordura.
2018年 04月 2日 投稿者: lucasmessias
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