2018年 04月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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121 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 63 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 04月 2日:
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1960 kcal
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脂質: 90.04g | たんぱく質: 78.47g | 炭水化物: 203.01g.
朝食: Milram Kakao Trunk, Milbona Fettarmer Joghurt Erdbeere. 夕食: Gut & Günstig Bauernschinken, Vollkornbrot, Gekochtes Ei, Vita D'or Pflanzen Margarine, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Lyoner. 軽食/その他: Coppenrath & Wiese Erdbeer Joghurt Schnitte, Coppenrath & Wiese Mandel Bienenstich. もっと...
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週に5.0 kg減量中
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