2018年 03月 25日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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106.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 39.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 03月 25日:
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2072 kcal
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脂質: 87.73g | たんぱく質: 66.63g | 炭水化物: 195.60g.
朝食: Orangenmarmelade, Butter, Golden Toast American Sandwich (38g), Gekochtes Ei. 夕食: Starbucks Almond Biscotto, Erdbeeren, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5% Fett%, Roter Tafelwein, Kartoffelauflauf. 軽食/その他: Mineralwasser, Grüner Tee, Lord Nelson Earl Grey, Mikado Mikado Stäbchen. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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